간만에 서울대 라이딩.
체력은 저질.  지구력도 저질.

불어난 체중때문인지, 그간의 노력이 없어서 그런건지…
너무 힘들어서 같이간 동생들을 따라갈 수가 없는……;;;;;

1시간반 라이딩에…..

Avg HR : 144bpm
Max HR : 211bpm

NP : 263W
IF : 0.999
TSS : 104.7